2016年夏バテ・夏風邪予防に食べたいレシピ

こんにちは(*^^*)　事務のＣです

関東では、梅雨明けしました。

これから本格的に夏が始まりますね(uωu*)

夏になると暑さですぐに体力が消耗してしまいます、、、_(^^;)ゞ

それに合わせて食べるものも皆さん変えていきますよね。

暑いからさっぱりした物や冷たいもの、そして暑いからこそ辛いもの、こってりした物

「夏に食べたい」

そして、夏だから食べたい料理から、さっぱりスイーツやスタミナご飯などなど(*＾3＾)/

私はこれです！

暑い日には、冷たいアイスを買って食べてしまいますが、必ず買ってしまうアイスは
ロッテさんから販売している「スイカバー」「メロンバー」です。

最近の私はというと、あっさり、さっぱり、酸味系の食事が食べたくてしかたがありませんヽ(o´3`o)ﾉ

先日、COOKPADを見て、料理をしましたp(^^)q

「トマトと玉子と豚バラの甘酢炒め」です

トマトのリコピンとお酢、豚肉のビタミンで夏バテ予防！！(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

 

 

 

また、作って食べたいと思います(*＾3＾)/～☆